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	<title>Flonya et Aélia &#187; Plats</title>
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	<description>Mes envies de cuisine et les aventures d&#039;Aélia</description>
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		<title>Poulet Cajun à la courge Butternut</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Dec 2012 21:41:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingrédients : 1 oignon rouge 1 courge butternut, 2 escalopes de poulet 2 cs d&#8217;épices cajun, sel et poivre coriandre fraîche, huile d&#8217;olive beurre. Éplucher l&#8217;oignon et le...Read more]]></description>
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		<title>Poulet à l&#8217;espagnole</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Jun 2012 18:30:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingrédients : 150 gr de lardons fumés 150 gr de chorizo 500 gr de blanc de poulet 150 gr de petits poix surgelés des gambas crues 1 poivron rouge 1 oignon blanc 2 gousses d&#8217;ail 5 ml de...Read more]]></description>
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		<title>Maki avocat concombre crevette</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 12:00:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Une recette proposée lors d&#8217;un cours en ligne le 13 octobre 2011 par de l&#8217;atelier des chefs : voici la recette : Les ingrédients Riz japonais à sushi : 900 g Eau : 1 l Sel fin : 5...Read more]]></description>
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		<title>Opération Croque-Monsieur</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 21:30:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un classique super facile, j&#8217;ai nommé :  le &#171;&#160;Croque-Monsieur&#160;&#187;, pas besoin de beaucoup d&#8217;ingrédients pour faire un bon croque-monsieur maison, sinon on...Read more]]></description>
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		<title>Magret de canard laqué et son gratin</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 09:03:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pour un bon petit repas à deux rien de plus simple qu&#8217;un petit gratin de pomme de terre et un magret de canard. Les ingrédients pour deux personne. Pour le gratin de pomme de terre : 4...Read more]]></description>
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		<title>Envie d&#8217;un &#171;&#160;Cheeseburger&#160;&#187;&#8230;..</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 18:32:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Et oui&#8230;&#8230; à peine rentrés de trois semaines de vacances ou nous avons essayé de goûter tous les hamburgers, cheeseburgers et autre nourriture se trouvant le plus souvent dans les...Read more]]></description>
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		<title>Ravioli maison farce aux tomates et fromage frais</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 23:30:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Et oui je sais&#8230;&#8230; je sais &#8230;. cela fait longtemps que je n&#8217;ai pas posté de recette !!! ce n&#8217;est pas parce que je ne cuisine plus mais les beaux jours étant là...Read more]]></description>
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		<title>Paupiettes de Poulet</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 23:25:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cela fait un petit moment que je n&#8217;ai pas posté de billet par manque de temps, les beaux jours revenants je suis plus souvent dehors que dans ma cuisine. Je reviens avec une petite recette...Read more]]></description>
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		<title>Gambas à la plancha</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Apr 2009 12:56:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ayant d&#233;cid&#233;e de vider le cong&#233;lateur afin de pouvoir le d&#233;givrer, j&#8217;ai retrouver un paquet de gambas surgel&#233;es, j&#8217;ai une plancha, des gambas donc...Read more]]></description>
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		<title>Lasagnes aux légumes &#8230;..</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 12:55:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Coucou, Comment allez vous ? Me re-voila avec une recette l&#233;g&#232;re, j&#8217;avais envie d&#8217;essayer les lasagnes de l&#233;gumes depuis un moment, j&#8217;ai improviser la...Read more]]></description>
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