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	<title>Flonya et Aélia &#187; Recettes légères</title>
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		<title>Estouffade de concombre aux crevettes</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 16:47:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Une recette légère pour celles et ceux qui font attention à leur ligne en prévision du maillot de bain de cet été. Quoi ? Déjà !!! Faut penser à l&#8217;été !!! Et oui, il va vite...Read more]]></description>
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		<title>Tarte aux fanes de carottes et tofu soyeux</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 17:45:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La saison des carottes nouvelles a commencé, et je me suis laissée tenter par une belle botte. Question comment vais-je bien pouvoir les manger autrement qu&#8217;à la vapeur ???? Tiens tiens...Read more]]></description>
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		<title>Paupiettes de Poulet</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 23:25:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cela fait un petit moment que je n&#8217;ai pas posté de billet par manque de temps, les beaux jours revenants je suis plus souvent dehors que dans ma cuisine. Je reviens avec une petite recette...Read more]]></description>
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		<title>Concombre surprise &#8230;.. façon weight watchers</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 09:55:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Recette light, unit&#233;s points :&#160; 0.5 / parts une recette extraite du livre &#171;&#160;Menus &#38; repas de f&#234;te&#160;&#187; de weight watchers J&#8217;ai...Read more]]></description>
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		<title>Roulés de betteraves au fromage frais</title>
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		<description><![CDATA[Au d&#233;part j&#8217;&#233;tais partie pour faire l&#8217;incontournable Marbr&#233; Warhol en entr&#233;e et finalement je me souvenais avoir vu la couverture du livre de Lavande Je...Read more]]></description>
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		<title>Oeufs à la neige au coulis de fraises</title>
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		<description><![CDATA[Recette light, unit&#233;s points :&#160; 1 / parts une recette extraite du livre &#171;&#160;Les irr&#233;sistibles&#160;&#187; de weight watchers Ingr&#233;dients pour 4 personnes: ...Read more]]></description>
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		<title>Lasagnes aux légumes &#8230;..</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 12:55:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Coucou, Comment allez vous ? Me re-voila avec une recette l&#233;g&#232;re, j&#8217;avais envie d&#8217;essayer les lasagnes de l&#233;gumes depuis un moment, j&#8217;ai improviser la...Read more]]></description>
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		<title>Verrine de flan au chocolat et poire</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 18:30:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Recette light, unit&#233;s points :&#160; 1 points / parts Envie d&#8217;un dessert au chocolat mais pas trop riche voici les verrines poires chocolat.&#160; Ingr&#233;dients pour 4...Read more]]></description>
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		<title>Courgettes Farçies aux champignons &#8230;..</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Mar 2009 13:05:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Recette light, unités points :  4 / parts Kikou, Comment ça va chez vous ?? Bien j&#8217;espère !!! Aujourd&#8217;hui je vous propose une petite recette testée hier soir et inspirée...Read more]]></description>
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		<title>Blanquette de veau à ma façon</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 12:55:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Recette light, unit&#233;s points :&#160; 6 / parts d&#8217;apr&#232;s mes calculs Ingr&#233;dients pour 4 personnes : 500 gr de veau &#224; blanquette 3 cc de margarine Planta fin...Read more]]></description>
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